10. בריאות
המדריך לתחזוקה נכונה: מה אסור לעשות אחרי החלקה אורגנית?
החלקה משנה את שגרת הטיפוח ונותנת שיער חלק ומבריק בקלות, אבל כדי שהתוצאה תישאר מושלמת, כדאי להקפיד על כמה כללים בסיסיים. אם לא שומרים על ההנחיות, השיער עלול לחזור למצבו הקודם מהר מהצפוי, ולכן קריטי להבין איך לתחזק אותו נכון ולהימנע מנזקים. הימים הראשונים: למה הכל כל כך רגיש? דנה חלמה על שיער חלק
קטרקט בגיל צעיר: מדוע זה קורה ואיך מטפלים?
קטרקט נחשב בדרך כלל לבעיה של הגיל המבוגר, אך הוא יכול להופיע גם בגילאים צעירים יותר. זה עשוי להפתיע, אבל הסיבות לכך מגוונות ומורכבות. חשוב להבין מדוע זה קורה, איך ניתן לזהות את התופעה מוקדם, ומה האפשרויות הטיפוליות שיכולות לשפר את הראייה באופן משמעותי. למה קטרקט מופיע בגיל צעיר? קטרקט בגיל צעיר יכול לנבוע
יתרונות בריאותיים של הרכבת משקפי שמש
משקפי שמש הם אביזר אופנה הנלבש על ידי מיליוני אנשים ברחבי העולם. הם מגיעים בצורות, גדלים וצבעים שונים, ונלבשים מסיבות שונות. יש אנשים שמרכיבים משקפי שמש כדי להגן על עיניהם מקרני השמש המזיקות, בעוד שאחרים מרכיבים אותם כדי להיראות מגניב או מסוגנן. עם זאת, מה שאנשים רבים לא יודעים הוא שללבוש משקפי שמש יש יתרונות
חוות דעת רפואית פסיכיאטרית – איך מקבלים ומה צריך לעשות?
שימוש נכון בחוות דעת רפואית מחייב התייעצות עם בעלי מקצוע שמגיעים מהתחום ומכירים אותו. במאמר הבא נסביר למה התחום הפסיכיאטרי נחשב לרגיש ביותר ולמי אפשר לפנות על מנת לקבל גם בו חוות דעת מבוססות. היתרון של חוות דעת רפואית בא לידי ביטוי במהלך התנהלות מול בתי המשפט או מוסדות המדינה. על קצה המזלג, ניתן להזכיר
למה חשוב לטפל בכאבי גב כמה שיותר מהר?
כאב גב הינה תופעה ידועה ומוכרת בתחום האורתופדיה. רבים מאתנו חוו לפחות פעם אחת בחיים כאב גב. אנחנו יודעים שמדובר בכאב שעלול לשתק אותנו לכמה ימים אם לא נטפל בו בהתאם. רופאים אורתופדים רבים מציינים שישנם מטופלים שמגיעים אליהם עם תלונות על כאבי גב ממושכים. הכוונה לא לכאב גב שנמשך מספר שבועות, אלא כאב שנמשך
הסיבות להצלחתה של דיאטת 8/16 – חוות דעת
בשנת 2018 היו כמחצית מהישראלים מוגדרים עם עודף משקל. מגפת הקורונה הכניסה את כולם לבתים וסגרה את חדרי הכושר, התוצאה – עוד כמה קילוגרמים מיותרים לכל אחד. עכשיו כשאנחנו צריכים לבחור דיאטה – כדאי שנכיר את הדיאטה החדשנית 8/16: קלה, מהירה, וטעימה. מהי דיאטת 8/16? כמעט כל אדם ינסה דיאטה במהלך חייו, ישנם אנשים
האם רודפים אחריי – הפחד של פרנויה
לא פעם אנשים חווים במהלך חייהם חרדות ופחדים, כתוצאה מאירועים מלחיצים שקרו להם (או שעתידים לקרות להם) או כתוצאה ממתחים נפשיים. עם זאת, לרוב לא מדובר בהפרעה נפשית של ממש, אלא בחרדות שחולפות כעבור זמן מסוים. אך מה קורה אם החרדות ומחשבות השווא מסרבות להיעלם? האם יש טיפול לכך? מהי פרנויה? פרנויה מוגדרת כהפרעה נפשית,
